Zeleni čaj, prirodna biljka poznata po svojim zdravstvenim prednostima, nastavlja da raste na globalnom tržištu čaja. Listovi čaja su bogati katehinima, koji mogu činiti 30% težine suhog lista. Međutim, znate li koje specifične prednosti ekstrakt zelenog čaja može pružiti ljudskom tijelu? Zeleni čaj se dugo smatrao dobrim za zdravlje, a postoje čak i studije koje pokazuju da može produžiti život. Čaj sadrži puno katehina, posebno epikatehin galat (EKG) i epigalokatehin galat (EGCG), koji su polifenolna jedinjenja koja mogu suprotstaviti ili spriječiti oksidativni stres in vivo uzrokovan slobodnim radikalima kisika. Smatra se da je dugovječnost zelenog čaja posljedica antioksidativnih efekata katehina, posebno EKG i EGCG.
Koje su prednosti ekstrakta zelenog čaja?
Glavna komponenta polifenola zelenog čaja je EGC, za koji se pokazalo da ima različite zdravstvene prednosti. Njegova svojstva se kreću od antioksidansa do protuupalnih, s prednostima poput kardiovaskularnog zdravlja, prevencije raka, smanjenog rizika od kognitivnih oštećenja, poboljšanja dijabetesa, gubitka težine s ekstraktom zelenog čaja i još mnogo toga.
1. Kardiovaskularne i cerebrovaskularne bolesti; studije su otkrile da ljudi koji konzumiraju 3-5 šoljica zelenog čaja dnevno mogu smanjiti rizik od holesterola, srčanih bolesti i moždanog udara.
2. Sprečava rak; Eksperimenti in vitro i studije na životinjama pokazuju da određeni sastojci čaja mogu pomoći u prevenciji karcinoma kao što su rak želuca, pluća, jednjaka i debelog crijeva.
3. Fibroidi materice; Jedno istraživanje je pokazalo da dnevna primjena 800 mg ekstrakta zelenog čaja (45% EGCG) nakon obroka može značajno smanjiti promjer mioma materice kod žena i poboljšati simptome kao što je anemija.
4. Dijabetes; Ispijanje 3 ili više šoljica crnog ili zelenog čaja dnevno može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2.
5. mršavljenje sa ekstraktom zelenog čaja, jer sadrži kofein može biti efikasan za gubitak težine u kratkom roku.
EGCG je jedan od najvažnijih polifenola u katehinima ekstrakta zelenog čaja. Njegova jedinstvena hemijska struktura čini da EGCG deluje antioksidativno, snižava lipide u krvi i druge efekte, a ima i kardioprotektivno dejstvo. Na primjer, EGCG prah može smanjiti upalu uzrokovanu glukozom i palmitinskom kiselinom, sudjelovati u metabolizmu kolesterola u ćelijama jetre itd. Sve ovo ukazuje da EGCG može smanjiti učestalost kardiovaskularnih bolesti smanjenjem kardiovaskularnih efekata. EGCG takođe može efikasno smanjiti osteoklastogenezu i stimulisati ekspresiju gena povezanu sa osteoblastom.
Ekstrakt zelenog čaja za kožu: Sinergija EGCG sa ostalim sastojcima u kozmetici
1.Vitamin A ima svojstva protiv fotostarenja i bora i može se koristiti u kozmetici. Pokazalo se da derivat vitamina A, potpuno trans retinoična kiselina (ATRA), pomaže EGCG da inhibira rast B16 ćelija melanoma kod miševa. Osim toga, vitamin C je smanjio fotohemijsku degradaciju EGCG izazvanu svjetlom i također poboljšao očuvanje njegovih antioksidativnih svojstava. Studije su pokazale da vitamin C može povećati stabilnost EGCG molekula, posebno u vodenom okruženju.
2.Titan dioksid (TiO2), vrlo je čest sastojak mnogih kozmetičkih proizvoda jer filtrira UV zrake. Ako se koristi u kremi za sunčanje, TiO2 se pojavljuje u koncentracijama nanorazmjera i formira prozirni film za zaštitu od sunca kada se primjenjuje lokalno. Analiza istraživanja pokazuje da se nano-titan dioksid može obložiti ekstraktom zelenog čaja, od kojih je najveći sadržaj EGCG, ekstrakt zelenog čaja smanjuje fotokatalitičku aktivnost TiO2 i često se koristi u kremama za sunčanje.
3. Hijaluronska kiselina (HA) ima snažna hidratantna svojstva i vrlo je čest kozmetički sastojak. In vitro studija je ispitivala interakciju između HA i EGCG, EGCG i HA transportera u izrezanoj koži mužjaka Wistar pacova s boljim antioksidativnim efektima i većom propusnošću kože i taloženjem.
Kome ne odgovara da pije ekstrakt zelenog čaja?
1. Visoka količina kofeina u zelenom čaju može uzrokovati neke nuspojave i također može ometati djelovanje lijeka.
2. Zeleni čaj sadrži malu količinu fluora. Ispijanje samo nekoliko šoljica čaja dnevno dobro je za vaše zdravlje, ali redovno pijenje velikih količina čaja može uzrokovati zdravstvene probleme.
3. Pacijenti sa rakom trebaju uzimati inhibitore proteasoma kao što je bortezomib (BOM) za liječenje. EGCG i drugi polifenoli zelenog čaja mogu oslabiti efekte ovih lijekova i smanjiti njihov terapeutski učinak. Zbog toga ne treba konzumirati zeleni čaj dok uzimate BZM, MG-262, PS-IX.
4. Žene koje pokušavaju da zatrudne ili su u prvom tromjesečju treba izbjegavati piti velike količine zelenog čaja. Katehini u čaju mogu inhibirati konverziju folne kiseline, koja je vrlo važna za normalan razvoj kičmene moždine fetusa.
5. Preporuka je da osobe sklone bubrežnim kamencima izbjegavaju piti čaj, jer čaj sadrži oksalnu kiselinu, koja se u kombinaciji sa kalcijem može formirati kalcijum oksalatnim kamencima u bubregu.
Kako kupiti bolji ekstrakt zelenog čaja EGCG?
Nivo EGCG uvelike varira u suplementima zelenog čaja, flaširanom čaju, skuvanom čaju i vrećicama matcha čaja, a naš preporučeni unos je 22-326 mg/dan. Čaj u bocama (4-47mg/porcija), skuvani čaj (25-86mg/porcija), kesica matcha čaja (17-20mg/kesica) ili matcha u prahu (82-109mg/tsp). Općenito, suplementi mogu pružiti najviše nivoe moćnih katehina.
EGCG prah je supstanca bogata polifenolimaekstrakt zelenog čaja u prahui ima dobru sigurnost, antioksidaciju, anti-kancer i druge biološke aktivnosti. Stoga ima široku perspektivu primjene u području funkcionalne hrane. KS Bio izvozi ekstrakt zelenog čaja tijekom cijele godine i ima dugoročne zalihe u Sjedinjenim Državama, osiguranje kvaliteta i konkurentne cijene. pls slobodno nas kontaktirajte!
