Ljudi su u posljednje vrijeme pokazali više interesa u mogućim zdravstvenim prednostima Astaksantina koji su prisutni u različitim morskim stvorenjima i ima potentne antioksidansne osobine. Mnogo se pažnje posvetilo kako bolest mijenja viziju. Sve više i više ljudi tražeAstaxanthin, Prirodni dodatak, kada miopija, katarakte i makularna degeneracija u dobi (AMD) postaju češći.
Šta je Astaksanthin?
Ružičasta - crvena boja lososa, škampi i rakova nastala je zbog astaksantine, karotenoidnog pigmenta. Neke mikroalge kao što su haematococcus pluvialis, proizvode astaksantin i ubraju se za vađenje astaksantine. Hemijska struktura Astaksantina razlikuje se od ostalih karotenoida zbog pripadnosti Xanthophyll potklasa koji pomaže objasniti zašto ima snažne antioksidativne efekte.
Jedan od razloga Lososa izgleda crveno je zato što je astaksanthin vrlo moćan antioksidans koji se nalazi u prirodi. Nivo antioksidansa u ovom čaju su mnogo veći od vitamina C, vitamin e i beta - karotena. Snažne antioksidansne osobine astaksantine omogućuju mu neutralizirati slobodne radikale koji mogu nanijeti štetu ćelijama i očima.
Kako Astaksanthin komunicira sa očima?
Oči su svakodnevno utječe oksidativni stres od sunčeve svjetlosti, ekrana i uobičajenih radnih tijela. Kao rezultat oksidativnog stresa, osjetljive tkiva očiju, na primjer, mrežni, sočiva i makula, mogu se s vremenom oštetiti. Budući da je astaksanthin vrlo moćan u borbi protiv slobodnih radikala, moglo bi pomoći da brane oči iz različitih izvora oštećenja.
Glavni način Astaksanthin prednosti Vizija je prožimajući barijeru za krvne mrežnice. Pregrada je membrana koja vrlo pažljivo razdvaja krvne žile u oku sa neuronske mrežnice. Nakon što je pregrade prođena, Astaxanthin je u mogućnosti da dosegne stanice mrežnice i podržava zdravu viziju pružajući antioksidanse. Astaksanthin prisutan u mrežnici pomaže u neutraliziranju slobodnih radikala uzrokovanih svjetlosnim i drugim faktorima koji pomažu u zaštiti fotoreceptora kao i drugih mrežnih živaca.
Astaksanthin bi mogao imati koristi od krvnih žila koje su pronađene u očima. Može pomoći mrežnici da krvne žile čineći veću i spuštaju mogućnost krvnih ugrušaka. Kad krv više teče u posudama, potrebna količina kisika i ishrana odlazi u stanice mrežnice, omogućavajući očima da ostanu zdravi.
Istraživački dokazi o astaksantinu i viziji
Brojni studiji razmatrali su da li je Astaxanthin mogao poboljšati zdravlje očiju. Brojni životinjski eksperimenti pokazali su da suplementi koji sadrže astaksantin smanjuju količinu oksidativne štete u očima i zaštitu očiju očiju iz različitih uvreda. U ovoj vrsti studije sa pacovima štakori su dobili astaksantin otkrili manje oštećenja mrežnice nego što su učinili kontrolni štakori.
Neke ljudske studije pokazuju da je astaksantin dobar za zdravlje očiju. Određena klinička ispitivanja pokazala su da bi uzimala astaksantinske dodatke mogu poboljšati oštrinu vida za ljude sa određenim problemima očiju. U slučajevima blage do umjerenog sindroma suhog oka, osiguravajući da pacijenti koriste astaksantinski dodaci sa smanjenjem pritužbi na suhoću, svrbež i poteškoće. Takođe, neke studije su otkrile da Astaksanthin može smanjiti vjerojatnost AMD-a. Smatra se da oksidativni stres pomogne uzrokovati AMD koji je vodeći uzrok gubitka vida u starijim odraslim osobama. Takođe, Astaxanthin može pomoći da se sruši oksidativni stres na makuli i to može usporiti razvoj retinopatije.
Ostali faktori koji utječu na uloga vida i astaksantine
Dok bi Astaxanthin mogao podržati zdravlje očiju, vid ovisi o mnogim različitim elementima. Trebaju vam i druge važne hranjive tvari poput vitamina A, C i E; Lutein, zeaksantin i omega - 3 masne kiseline, za kontinuirano zdravlje vaših očiju. Lutein i Zeaxanthin imaju ulogu apsorbiranja plavog svjetla na makuli. Omega - 3 masne kiseline su potrebne za zdravu mrežnu mrežnu.
Kako neko živi uvelike utječe na njihov rizik. Da biste imali bolje opće zdravlje, uključujući vaše oči, idite na vježbanje, ne pušite i držite svoje telo daleko od toksina okoline. Također je potrebno zaštititi oči od previše sunčeve svjetlosti i plave svjetlosti pomoću sunčanih naočala i specijalnih čaša za upotrebu ekrana. Astaxanthin je dodatna podrška za vid zdravlja i treba ga koristiti s drugim prehrambenim i životnim praksama.
Zaključak
Sve u svemu, Astaksanthin bi mogao biti od velike pomoći za poboljšanje vida. Njene snažne antioksidante štiti očima od stresa uzrokovanih slobodnim radikalima, proći kroz barijeru za krvne mrežnice kako bi se pomoglo ćelijama mrežnice i povećati cirkulaciju u okolici očiju. Eksperimenti u životinjama i ljudima dokazuju da su bitni hranjivi sastojci korisni za oči poboljšavajući viziju i zaštitu od različitih očnih bolesti. Potrebno je puno više testiranja kako bi se utvrdila odgovarajuća doza, dugoročni rezultati i idealna metoda za uključivanje astaksantina u planu poboljšanja vida.
Ako ste zainteresirani za učenje o Astaksantinu i kako to može imati koristi od vaše vizije, ili ako imate određena pitanja u vezi sa dodacima zdravlja očiju, slobodno nas kontaktirajtedonna@kingsci.com.
Reference
- Johnson, EJ i Višwanathan, R. (2020). Uloga karotenoida u zdravlju očiju. Hranjive sastojke, 12 (11), 3484.
- Miki, W. (2019). Astaxanthin: pregled njegove hemije i biološke funkcije. U antioksidansima u hrani (str. {1}}). Akademska štampa.
- Li, Y., i dr. (2021). Astaksanthin štiti od oksidativnog stresa - inducirane povrede biljne etične ćelije pigmenta mrežnice. Oksidativna medicina i stanična dugovječnost, 2021, 6660379.
