I zeaksantin i astaksantin su biljni karotenoidi koji sadrže visok nivo antioksidansa i nude niz zdravstvenih prednosti. Međutim, koja je razlika izmeđuzeaksantiniastaksantin?
Zeaksantinje poznat po svojoj karakterističnoj žutoj boji i obično se nalazi u biljkama i povrću kao što su kukuruz, dinja i šargarepa. Uprkos ovoj jedinstvenoj boji, zeaksantin je zapravo najčešći lutein u tamnozelenom lisnatom povrću (kelj, spanać i brokoli). Prirodni astaksantin je poznat kao "kralj karotenoida" zbog svog snažnog izvora antioksidansa. Sadrži crveno-narandžaste pigmente. Iako su alge tamo gdje je najviše koncentrirano, nalazi se i u ribama kao što su losos, pastrmka i razne školjke.
Jedna od najvećih razlika između zeaksantina i astaksantina je ta što su zeaksantin i lutein jedini karotenoidi koji se akumuliraju u retini. Kao rezultat toga, štiti oči od upale i slobodnih radikala, koji su veoma korisni za zdravlje očiju. Astaksantin ima širi spektar zdravstvenih prednosti. Također je dokazano da štiti oči i istovremeno doprinosi zdravlju srca, njezi kože, zaštiti zglobova, liječenju raka i imunološkom odgovoru. Astaksantin je također dobar prirodni dodatak za sprječavanje kardiovaskularnih bolesti.
Oni su različiti, ali je i zajedničko među njima dragocjeno.Zeaksantini astaksantin oba sadrže korisna antioksidativna svojstva. Antioksidansi podržavaju uravnoteženu nutritivnu prehranu kako bi se spriječili slobodni radikali i oksidativni stres.
Povezani blog
Haematococcus Pluvialis: Najbolji izvor prirodnog astaksantina
Da li je astaksantin siguran za pse?
Koje su prednosti astaksantina?
Astaksantin Prirodni Astaksantin Kralj karotenoida
