Glutation iAstaxanthinsu u svijetu prehrambenih dodataka jer su oni moćni antioksidanti . dobijaju se kao da su točniji, a to je sigurno da li se u članku razmatra kako svaki spoj djeluje, kako mogu komunicirati u tijelu i onoga što je važno imati na umu prije nego što ih pomiješate .
Šta je glutation?
Glutathine je prirodno javljajući tripeptid sačinjen od tri aminokiseline: cisteine, glutamska kiselina i glicina . igra kritičnu ulogu u:
Ćelijska detoksikacija
Antioksidantna odbrana
Imunološka funkcija
Uredba o zdravlju jetre i enzimske aktivnosti
Glutatione se često naziva "master antioksidantom" zbog svoje sposobnosti neutraliziranja reaktivnih vrsta kisika (ROS) i recikliraju druge antioksidanse poput vitamina C i E .
Šta je Astaksanthin?
Nalazi se u algi, kao i u morskim životinjama, uključujući losos i škampi . ovo je ono što daje crvenkastu boju i klasificira ga kao vrlo moćan antioksidant u lipid-topljivim lipidima . koji ima koristi od Astaxanthina:
Zaštita od oštećenja na koži
Vid i mentalne sposobnosti
Mitohondrijalna zaštita
Dobijanje manje naglašenih zbog slobodnih radikala tijela
Budući da Astaksanthin može ući u mozak i područje očiju, podržava osjetljivu funkciju ovih organa .
Možete li kombinirati glutation i astaksantin?
To je karotenoid prirodno prisutan u algi i različitim morskim organizmima kao što su losos i škampi . Pomaže da ih učini crvenim i da se kaže jedan od najmoćnijih antioksidanta rastvorljivog lipida . prednosti uzimanja astaksantina su:
Aranžmani za dobrobit vaše kože
Performanse u razmišljanju i videći stvari
Mitohondrijalna zaštita
Spuštanje nivoa oksidacije unutar tijela
Iako većina antioksidansa ne može ući u mozak ili oči, astaksanthin je u stanju da podrži ove dijelove tijela .
Potencijalne prednosti kombinacije
1. Jača odgovor tela na oksidativni stres
Glutathine i Astaksanthin osiguravaju toksine i slobodne radikale uklanjaju se iz ćelije, a ostavljaju stanične membrane i mitohondria nesmetano .
2. Pomozite za zdravljem kože i osvetljenja
Oba ova spoja često se dodaju na doplate zaštite kože . održavajući čak i ton kože često je povezan sa glutatine, dok Astaxanthin pruža hidrataciju, fleksibilnost kože i odbranu protiv sunčanih zraka.
3. Pomoć za oporavak nakon vežbe
Atletici uzimaju ove droge kako bi pomogli umanjiti učinak vježbanja na njihovim tijelima . primjenjujući oba njih mogu smanjiti umor, bolove u mišićima i trajanje potrebne za oporavak .
4. Zdravlje uma i očiju
Astaksanthin je u stanju da utiče na mozak i oči, zajedno sa glutatine osiguravajući da su ćelije zaštićene, promovišu njihovu ispravnu funkciju .
Savjeti za doziranje i upotrebu
GLUTATHOONE: Uobičajeno je 250-500 mg svaki dan; Možete ga pronaći u oblicima koji su već smanjeni, u obrascu prekursora (NAC) ili u liposomalnom obliku .
Astaxanthin: Većina ljudi treba uzeti 4 do 12 mg svaki dan, a apsorpcija se poboljšava ako se uzme masnoća .
Za sada nije poznato da postoje štetne interakcije između njih dvoje, ali bilo tko se bave medicinskim pitanjima treba da se obratite medicinskom osoblju pre dodavanja svih novih dodataka .
Možete li uzeti glutatine i astaksantin zajedno?
Kombiniranje glutatine i astaksantin mogu biti pametna strategija za one koji žele jačati svoje antioksidante i podržati ukupnu vitalnost . njihove različite, ali komplementarne urode u vođenju i wellness rutinama . za preporuke proizvoda, naređenja, ili prilagođene formulacije, slobodno se pojavljujudonna@kingsci.com- bili bismo sretni što smo pomogli .
Reference
- Kim, y ., i al . (2020).Liposomalna dostava glutationa: poboljšanje intracelularne antioksidansne odbrane. Časopis za funkcionalnu hranu, 65, 103729.
- Ambati, r . r . i al . (2014) .Astaxanthin: izvori, vađenje, stabilnost, biološke aktivnosti i njene komercijalne primjene - pregled. Morski lijekovi, 12(1), 128–152.
- Pizzorno, J . (2014).Glutathine!. Integrativna medicina: časopis za kliničar, 13(1), 8–12.
- Fassett, r . g ., & Coombes, J . S . (2011) .Astaxanthin: Potencijalno terapijsko sredstvo u kardiovaskularnom zdravlju. Morski lijekovi, 9(3), 447–465.
