Nedavno je zdrava hrana zvana kril ulje privukla mnogo pažnje. Neki ljudi kažu da dobro radi, a mnogi kažu da je kril ulje prevara. Miješane kritike obeshrabrile su neke prijatelje koji su strastveni zbogcisto kril ulje. Je li dobro ili loše?
Prije svega, jednostavno razumijevanje kril ulja, izdvaja se iz življenja u čistom Antarktičkom moru krilu. To je zdrava hrana koja se koristi za dopunu Omega 3 i postala je nezaokretna hrana za brigu o vaskularnom zdravlju. Za ljude koji jedu previše masnu dijetu,cisto kril ulječišćenje efekta ulja krvnih sudova je bolje od ribljeg ulja.
Iako je kril ulje slično ribljem ulju, osim omega-3 zasićenih masnih kiselina kao što su DHA i EPA, kril ulje je također bogato fosforipidima. Fosforipidi su glavna komponenta ćelijskih membrana, što je oko 50% ćelija. Fosfolipidi mogu igrati veliku ulogu u aktiviranju ćelija, održavanju metabolizma, te unapređivanju imuniteta i regeneracije tijela.
Fosforipidi u krilu imaju jaku lipofilnost, tako da lako mogu rastvoriti ulje akumulirano u krvi i igrati ulogu u čišćenju i sušenju krvnih žila. Zajedno sa njim kao i dobro hidrofilno. Ljudsko tijelo je uglavnom sačinjeno od vode, koja će pomoći apsorbirati hranjive tvari u kril ulje. Stoga je brzina apsorpcije kril ulja u tijelu mnogo višu od ribljeg ulja. Veoma je od pomoći u smanjenju holesterola i krvnih lipida i smanjenju vjerovatnoće kardiovaskularnih i cerebrovaskularnih bolesti. Kril ulje je morski fosforipidni tip Omega-3 masne kiseline, 10 puta više od iskorašćenja ribljeg ulja.
Čisto kril uljeje efikasniji od običnog ribljeg ulja. Omega-3 masti izvedene od životinja imaju važne efekte na cjelokupno zdravlje, a omega-3 u krilnom ulju je učinkovitiji u regulaci normalnog nivoa lipida u krvi i kardiovaskularnog zdravlja.
