Je li lutein vitamin?

Dio razloga zaštoLutein popularno je povezan sa vitaminima njegova je važnost u ljudskom wellnessu, uključujući zdravlje očiju, ali nije naučno smatrano vitaminom. Umjesto toga, to je karotenoid zvan Lutein koji se može naći u šarenom voću i povrću, posebno onim žutim, narandžastim i tamnim zelenim bojama. Iako to nije tehnički vitamin, njegova akcija u ljudskom tijelu zbog pojave antioksidanata i sposobnosti poboljšanja vizualnog učinka tijela pruža ovu hranjivu tvari, osjećaj značaja vitamina u prehrani i razvoju funkcionalnih zdravstvenih proizvoda.

Luteinova klasifikacija

Lutein je kiseogenirani karotenoid koji se zove xanthophyll. Tijelo ne treba lutein poput vitamina A, C ili D kako bi se izbjegla bolest nedostatka. Ipak, budući da ljudsko tijelo nije sposobno proizvesti Lutein, ljudi ga moraju primiti dobijanjem u svoju hranu ili sredstva za dopunu, kao i druge suštinske hranjive tvari. To je potaknulo svoj rastući ulazak u dodatke prehrane, posebno u namoru za oči.

Kako lutein funkcionira u tijelu?

Lutein se upija u tijelo nakon konzumacije, a obično unutar makule mrežnice i očne leće; Koncentrirani su u visokim nivoima. U ovom slučaju djeluje kao zaštitni filter u tome što ekranima visoko energetski plavo svjetlo i mogao bi inaktivirati slobodne radikale. To će dugoročno osigurati vizuelnu jasnoću i ograničiti će se pojavu oksidativnog stresa, posebno tamo gdje postoji puno izlaganja ekranu ili suncu.

Također, izviješteno je da se Lutein nalazi u mozgu i koži, koji ga implicira u kožnom fotostrustru i spoznaju. Njegova anti-upalna i antioksidanta izvukla su povećanu pažnju od proizvođača u funkcionalnoj hrani, hranjivoj i kozmetičkoj industriji.

Prehrambeni izvori i preporučeni unos

Lisnate zeleno povrće (špinat, kelj i ovratnik) i jaja i žuta \/ narančasta povrće (kukuruz i paprike) svi su dobri izvori Luteina. Čak i kada se nalazi u hrani, neadekvatno je u mnogim ljudima, a samim tim su dodatak popularan.

Mnoge zdravstvene organizacije i kliničke studije preporučuju da doza od 6 do 10 mg Luteina može pomoći u postizanju najboljeg nivoa funkcije oka. Imajte na umu da nijedan formalni preporučeni dnevni unos nije uspostavljen na globalnoj razini.

Zašto je Lutein važno za razvoj proizvoda?

Lutein ima visoku formulacijsku vrijednost proizvođačima zbog:

Stabilnost i kompatibilnost s drugim antioksidansima kao što su Zeaxanthin, Vitamin E i Omega -3 S

Fleksibilnost primjene u softgelima, tabletima, funkcionalnim pićima, zubama zdravlja očiju i obogaćene namirnice

Povećana vremena, digitalizacija i starenje zaslona uzrokovali su da se tržište potražnja za porast povećanja vremena i digitalnog načina života i starenja stanovništva.

Također, činjenica da je Lutein sastojak koji nije GMO postrojenje koji se često može smatrati za vegane čistim oznakama i podržani od strane globalnih potrošača kada je u pitanju favoriziranje prirodnih rješenja za zdravstvena pitanja.

Lutein vs vitamini

Koliko se Lutein i vitamini mogu naći u sličnim formatima proizvoda i pripadaju sličnim kategorijama u pogledu zdravlja, njihove biohemijske definicije i uloge variraju:

Ovo je usporedba sorte da bi se jasno jasno pojačala činjenica da se Lutein ponašao kao potporu hranjivim tvarima, ne uklapa se u krutu biohemijsku definiciju vitamina.

Je li lutein vitamin?

Lutein nije vitamin; Međutim, njegova važnost u zdravlju ljudi, posebno u osiguravanju vida zahvaljujući zaštiti od oksidacije i plavog svjetla, čini je bitnim dijelom savremene prehrane. To je dobar aktivni sastojak programeri proizvoda koji mogu koristiti, koji ima visok tržišni potencijal, posebno u wellness tržištima u središtu i starosnoj i starosti. Uz rastući interes za vizuelna zdravstvena rješenja, Lutein održava pobjedu u trci i steći priznanje kao pouzdano, naučno dokazano karotenoid.

Mislite li? Dobijte više informacija putem ove web stranice ili direktno nadonna@kingsci.com

FAQ

Da li se Lutein smatra vitaminskim dodatkom?

Ne, Lutein nije vitamin; To je karotenoid. Međutim, to je korisna supstanca koja ide u multivitamine zbog svojih zdravstvenih učinaka, posebno za vid.

Je li lutein prirodna ili sintetička?

Lutein u dodacima prirodno je održivo izrađen; Većina dodataka Luteina izrađena je u obliku marigold cvijeća (tagetes erecta).

Za šta je Lutein poznat?

Primarna definicija Luteina je njegov kapacitet za održavanje zdravlja za oči jer štiti mrežnicu od oksidativnog stresa i plave sunčeve svjetlosti.

Može li se Lutein svakodnevno odvesti?

Da, Lutein se može uzimati svakodnevno i obično je siguran u prosječnom iznosu od 6 do 20 mg, što varira ovisno o ciljanom zdravlju.

Da li Lutein komunicira s drugim hranjivim sastojcima?

Lutein je sinergistički s drugim hranjivim sastojcima kao što je vidljivo u formulacijama koje pružaju viziju podrške sa zeaksantinom, vitaminom C i Omegom -3 masnim kiselinama.

Reference

1. Stringham, jm, i dr. (2017). Makularni karotenoidi poboljšavaju vizualne performanse i neuronska efikasnost u mladim, zdravim odraslim osobama: nasumično, dvostruko slijepo, placebo kontrolirano. Arhiv biohemije i biofizike, 633, 116-122.

2. Ma, L., & Lin, X. (2020). Efekti luteina i zeaksantina na aspekte zdravlja očiju. Hranjive sastojke, 12 (3), 614.

3 Tanaka, T., i dr. (2021). Prehrambeni unos luteina i njeno udruženje sa zdravstvenim rezultatima vezanim za dob. Časopis za prehrambene nauke, 10, E45.

4. Ploča EFSA na dijetalnim proizvodima, ishrani i alergijama (NDA). (2018). Naučno mišljenje o Luteinu kao dodatak premnu. Časopis EFSA, 16 (2), 5230.