Nedavno ste možda čuli novi izraz koji se zove dodatak astaksantinu. To jeprirodni astaksantintvar ekstrahirana iz biljaka i naširoko se koristi u hrani za kućne ljubimce kao boja za hranu. Ne koristi se obično u ishrani ljudi. Zbog njegove crvenkaste pigmentacije se često mijenja sa beta-karotenom i luteinom. Utvrđeno je da ima antioksidativna svojstva slična vitaminu A i mnogi ljudi su ga počeli uzimati kao dodatak zdravlju. To je dodatak bez recepta koji se često nalazi u tabletama od 2 mg i 5 mg, ali se mogu naći i druge razine doziranja koje zadovoljavaju sve nutritivne potrebe. Iako su proizvođači imali koristi od upotrebe pigmentacije, ona se sada koristi umjesto vitamina A, beta-karotena, luteina i vitamina A.
Postaje u trendu među nutricionistima koji traže bolje zdravlje kroz dodatke vitaminima. Jedna od glavnih prednosti suplementacije astaksantinom su njegova antioksidativna svojstva. Antioksidansi pomažu odbrambenom sistemu organizma protiv mnogih bolesti, posebno od stvaranja tumorskih ćelija. Mnogi ljudi uzimaju ovaj dodatak kako bi oštetili svoje tijelo kako bi spriječili i borili se protiv raka.
Ova supstanca je prirodna, a može se naći u algama, ulju od krila, ribi, jastogu, raku, raku i lososu. Ako ne jedete puno morskih plodova, možda vam nedostaje ovaj nutrijent. Ovo je jedan od glavnih razloga zašto mnogi ljudi uzimaju ovaj dodatak ovih dana. Preporučena doza je 2 mg dva puta dnevno, nakon čega slijedi veliki obrok. Bezbedan je za ljude svih uzrasta, čak i za decu.
Dodaci prehrani imaju za cilj da poboljšaju naše živote i cjelokupno zdravlje, ali postoje određene nedoumice oko toga da li imaju nuspojave. Postoje rizici povezani s uzimanjem previše vitamina A jer može biti toksičan za tijelo. Međutim, "Astaxanthin" možemo uzimati bez brige jer ima blažu kemikaliju od vitamina A i stoga ima manji rizik od izazivanja toksičnosti. Čak i kada uzimate prirodno sigurne suplemente kao nprprirodni astaksantin, ipak se trebate posavjetovati sa svojim ljekarom prije uzimanja bilo kakvih suplemenata, jer oni mogu utjecati na lijekove na recept koji se trenutno mogu uzimati.
